Úvodní stránka / Aktuality / Zklidnění, meditace a jóga v Národní galerii
Publikováno: 25. 1. 2022
Zklidnění, meditace a jóga v Národní galerii
Netradiční zážitek nabízí Národní galerie Praha v rámci výstavy Buddha zblízka.
Valdštejnská jízdárna nabídne od ledna do března nevšední doprovodný program tematicky navázaný na výstavu Buddha zblízka. Ve spolupráci s Power Yoga Akademií Václava Krejčíka a s jógovým magazínem JÓGA Dnes připravila speciální workshopy naplněné jógou a meditací.
„Buddhistická cesta se v praxi uskutečňuje přeměnou mysli či srdce, zejména však odstraňováním existenciální úzkosti, negativních stavů, prožitků a myšlenek a pěstováním stavů, prožitků a myšlenek pozitivních.“ (ngprague.cz)
Program:
- 27. 1. 2022, 19. 00 – Kateřina Hilerová
Lekce určena pro laické zájemce o jógu. Představí základní teorii a techniky, které mohou praktikanti používat v běžném hektickém životě. Mottem je bdělá pozornost jako cesta k meditaci a uvolnění. - 10. 2. 2022, 19. 00 – Václav Krejčík
Jóga nidra – bdělý spánek jako hluboká relaxace – uvolnění lidské bytosti na všech úrovních (hrubohmotná, jemněhmotná i příčinná – tělo, mysl, duše) na základě specializované jógové techniky – jógový spánek. - 24. 2. 2022, 19.00 –Zuzana Klingrová
Tantra hatha jóga – lekce pro vnitřní klid a stabilitu, věnovaná praxi pránájámy, pozic, krijí a meditaci. - 10. 3. 2022, 19.00 – Jakub Šamberger
Jóga proti stresu – jemné dechové a pohybové techniky uvolňující tělo, práce s dechem jako průvodcem k vědomému soustředění.
Výstavu Buddha zblízka je možné ve Valdštejné jízdárně navštívit do 24. dubna.
Zdroj: ngprague.cz
